arab girls
أهلا بكـ في عالم كوريا وستاردول ^^ اذا كنت لاتعرفين كوريا ! فأدعوكـ للتعرف على المشاهير معانا =)



هذآآ مــنــتــدى لـ مــحـــبــيــن كــوريــا وستــاردول
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد العنب

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
sarooo
عضوة مميزة
عضوة مميزة
avatar

انثى مساهمـآتـي..~ : 79
النقاط المكتسبهـ ..~ : 10975
سمعتــي بالمنتـدى..~ : 4
تـآريـخ انضمامـي للمنتـدى..~ : 23/12/2012
الموقع : star doll

مُساهمةموضوع: فوائد العنب   الثلاثاء ديسمبر 25, 2012 10:47 am

يعتبر العنب من الفواكه ذات القيمة الغذائية والعلاجية الجيدة , و هو يحتوي على :
- 15% مواد سكرية و يمثل الجلوكوز 7% من هذه السكريات
- الفيتامينات مثل فيتامين ج Vit -G وكذلك فيتامين ب Vit-B .
- على نسبة جيدة من العناصر المعدنية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم .
- يحتوي على مواد بروتينية و دهنية و احماض عضوية مثل حامض الليمون .
- مركب يعرف ب ريزفيراتول ٍResveratol وتتميز هذه المادة على تأثيرها الايجابي في الحد من تصلب الشرايين حيث لها تأثير مباشر وملحوظ في تقليل نسبة الكولسترول في الدم وخصوصا الكولسترول السيء (LDL) مما تقلل الاصابة بامراض القلب . كما ان هذا المركب تثبط التحولات الدماغية المصاحبة لمرض الزهايمر . أن العنب الداكن اللون يحتوي على مركزات أعلى من هذه المواد.
فوائد العنب :
- يساعد على تنشيط الكبد وسلامة وظائفه و إدرار الصفراء بصورة منتظمة .
- يخفض حمض الفوليك في الدم و الذي يترسب في المفاصل و الاطراف و يسبب الآلم و هو ما يعرف بداء النقرس .
- تشير الابحاث ان البلاد التي يكثر فيها انتاج العنب تكاد تكون فيها امراض السرطان منخفضة بل معدومة لأن العنب يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تساهم في اخراج المواد المسرطنة "الجذور الحرة" وتطرحها خارج الجسم حيث يحتوي العنب على العديد من الفيتامينات والمعادن مضادات للأكسدة مثل فيتامينات (أ،ج) وبعض العناصر المعدنية كما يحتوي العنب على الألياف ذائبة وغير ذائبة .
- ان العنب يساهم في علاج الزهايمر و يقلل الاصابة بالخرف .
- كما انه يساهم أيضا في علاج هشاشة العظام .
- مفيد في طرد البلغم و تهدئة حدة السعال .
- الوقاية من آلام اللثة و تساقط الاسنان .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
o0o0oaaffiii
عضوة نشيطة
عضوة نشيطة
avatar

انثى مساهمـآتـي..~ : 47
النقاط المكتسبهـ ..~ : 10935
سمعتــي بالمنتـدى..~ : 3
تـآريـخ انضمامـي للمنتـدى..~ : 11/12/2012
الموقع : مكموكه

مُساهمةموضوع: رد: فوائد العنب   الإثنين ديسمبر 31, 2012 2:44 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sarooo
عضوة مميزة
عضوة مميزة
avatar

انثى مساهمـآتـي..~ : 79
النقاط المكتسبهـ ..~ : 10975
سمعتــي بالمنتـدى..~ : 4
تـآريـخ انضمامـي للمنتـدى..~ : 23/12/2012
الموقع : star doll

مُساهمةموضوع: رد: فوائد العنب   الأربعاء فبراير 20, 2013 1:55 pm

ولكممممم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nony_000
عضوة نشيطة
عضوة نشيطة
avatar

انثى مساهمـآتـي..~ : 185
النقاط المكتسبهـ ..~ : 10228
سمعتــي بالمنتـدى..~ : 69
تـآريـخ انضمامـي للمنتـدى..~ : 28/06/2013
العمر : 21
الموقع : الرياض

مُساهمةموضوع: رد: فوائد العنب   الأحد يونيو 30, 2013 4:23 am

مشكوين على المعلومهWink Wink Wink 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
DoDy.25
عضوهـ الماسيهـ
عضوهـ الماسيهـ
avatar

انثى مساهمـآتـي..~ : 222
النقاط المكتسبهـ ..~ : 10175
سمعتــي بالمنتـدى..~ : 3
تـآريـخ انضمامـي للمنتـدى..~ : 28/06/2013
العمر : 21
الموقع : HODHOD_SHAAWA)stardoll)

مُساهمةموضوع: رد: فوائد العنب   الأحد يونيو 30, 2013 11:55 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سيلنَ
عضوة فعالهـ
عضوة فعالهـ
avatar

انثى مساهمـآتـي..~ : 93
النقاط المكتسبهـ ..~ : 9968
سمعتــي بالمنتـدى..~ : 3
تـآريـخ انضمامـي للمنتـدى..~ : 28/06/2013
العمر : 19

مُساهمةموضوع: رد: فوائد العنب   الأربعاء يوليو 03, 2013 8:07 pm

بصراحة معلومات مفيده
الله يعطيكي الف عافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
DoDy.25
عضوهـ الماسيهـ
عضوهـ الماسيهـ
avatar

انثى مساهمـآتـي..~ : 222
النقاط المكتسبهـ ..~ : 10175
سمعتــي بالمنتـدى..~ : 3
تـآريـخ انضمامـي للمنتـدى..~ : 28/06/2013
العمر : 21
الموقع : HODHOD_SHAAWA)stardoll)

مُساهمةموضوع: رد: فوائد العنب   الأربعاء يوليو 03, 2013 9:26 pm

يب Razz 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
koko-00
عضوة نشيطة
عضوة نشيطة
avatar

انثى مساهمـآتـي..~ : 157
النقاط المكتسبهـ ..~ : 10144
سمعتــي بالمنتـدى..~ : 51
تـآريـخ انضمامـي للمنتـدى..~ : 28/06/2013
العمر : 19
الموقع : الرياض

مُساهمةموضوع: رد: فوائد العنب   الجمعة يوليو 05, 2013 8:26 am

ايه من جد معلومات مفيده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لمو
عضوهـ الماسيهـ
عضوهـ الماسيهـ
avatar

انثى مساهمـآتـي..~ : 246
النقاط المكتسبهـ ..~ : 10263
سمعتــي بالمنتـدى..~ : 6
تـآريـخ انضمامـي للمنتـدى..~ : 28/06/2013
الموقع : stardoll- Sweet.x.dreams

مُساهمةموضوع: رد: فوائد العنب   الجمعة يوليو 05, 2013 6:41 pm

شكراً عالمعلومات المفيدة حبيبتي Smile)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد العنب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
arab girls :: ܓܨ المنتدى العام ܓܨ :: ܓܨحواء والأسره ܓܨ :: آلعيـآدة و آڵصحة ~-
انتقل الى: